2025年– date –

足が速い、遅いについては小さい頃の遊び、体育の授業、体力テストによって自ずと気づいていくものです。短距離走の特別な練習をしていなくても足が速い子がいて、陸上部に入って練習をしても負けてしまう経験は多くありました。 才能や遺伝など足の速さに...

MDC GP supported by Onの公認800m, 1500mに2名の学生が参加しました。今後色んな大会に参加するにあたり公認レースでの記録が必要になることもあるため、少しレベルが高いかなと思いつつも非公認レースではなく、公認レースを選びました。 中体連、高体連...

5月から月1回のペースで始まった、暮らしと珈琲さんとのコラボイベント。 凄いコーヒー好きかと言われると、味を語れるほど詳しくはないというのが正直なところです。ただ毎朝コーヒーを飲む習慣があります。走って、シャワーを浴び、コーヒーを飲みながら...

MxKディスタンスの1500mに2名が参加しました。インターナショナルスクールに通う2人なので、中体連、高体連主催のレースには参加ができず、MxKディスタンスには定期的に参加させていただいてます。日本の学校制度とは異なり、6月初旬には学校が終わり8月ま...

パーソナル、グループ指導でもバリエーションには個人差がありますが、ランニングドリルと言われる、動き作りを行なっています。集団の中でも個人差はありますが、全体的に見て一般選手とエリート選手、走ることに慣れてない人とランナーの間で大きく違う...

函館マラソン、ハーフマラソンの部に出場しました。今回は指導をする2人の方も一緒です。今年は一段と早い時期から暑くなったこともあり、レース当日も北海度とはいえ、どうなのか懸念していました。 ハーフマラソンにとっての快適なコンディションかと言...

2019年よりジュニア選手の指導を始めています。最近では学校の部活動から地域クラブへの移行も進んでいますが、私の場合はクラブチームではないため、大々的にジュニア選手の募集をしているわけではありません。インターナショナルスクールに通う生徒から...

長編小説を書く場合、一日に四百字詰原稿用紙にして、十枚見当で原稿を書いていくことをルールとしています。＜中略＞もっと書きたくても十枚くらいでやめておくし、今日は今ひとつ乗らないなと思っても、なんとか頑張って十枚は書きます。なぜなら長い仕...

「あんまり好きじゃなかった」初めての800mのレースを終えて出てきた一言です。 これだけを聞くと、いい経験ではなかったのかなと感じます。何も知らない他人にレース後の感想だけを聞いてこのように言われると、やりたくない種目に出場させられたのかな、...

「ランニングフォームが間違っていないか」ランニングの練習を始めたばかりの人、記録が伸び悩む人、が少なからず考えたことがある問題だと思います。 ただ漠然とフォーム改善と考えても、何を目的とした改善なのかを理解していないと、練習の方向性がズレ...