各サービスのご案内です。
パーソナル指導
怪我予防のための動き改善、走力向上のトレーニングなど個人の用途に合わせた指導を行います。
費用:7,000円（75分）
体験: 3,000円
※ランニングクラブ参加の方は5,000円
ランニングクラブ（女性向け）
女性向けのランニングクラブです。
練習のやり方を学びたい、練習仲間が欲しい、目標に向けて練習の指導してもらいたい方向けのクラブです。
【内容】
・ストレッチ・バランス
・ジョギング（2-3km程度）/ドリル
・インターバル走、ペース走、坂道走など
※個人の走力に応じてペースや距離の調整を行います。
お申し込みは以下のフォーム、または公式lineより可能です。
日時・場所
砧公園・大蔵運動公園・皇居外苑 【月10回程度を実施しています】
※練習予定表より日程をご確認ください。
料金
2,000円/回
12,000円/月額
（練習メニューの共有、Line相談も含まれます）
公式Lineよりコースのお問い合わせ、お申し込みください。
