世田谷区(砧公園、大蔵運動公園)でランニング指導、コンディショニング指導をお探しの方へ、以下のサービスを行っています。
ランニング
マラソン完走、自己ベスト更新など長期的に目標に向けてトレーニングを行い方向けです。
サービス内容
・月4回のパーソナル指導
・グループ練習（パーソナル指導を行っている人同士が集まって練習しています）
・Lineによる練習相談、スプレッドシートを用いた練習メニューの共有
費用: 22,000円/月
体験料: 3,300円
※学生の方は別途コースがありますのでお問い合わせください。
単発でのセッションは受け付けておりません。
コンディショニング
身体の不調によりランニングの練習が継続できない、筋力を強化してパフォーマンス向上につなげたい方に向けです。
初回ではカウンセリング、身体機能評価を行います。現在の身体のコンディションを確認して、より良い体作りを行います。関節の可動域の確保、安定性の向上、筋力強化などのメニューを行います。
費用: 6,600円/1回（60分）
※体験料3,300円（定期的に施設を使った体験日を設けています）
お問い合わせよりお申し込みください。
その際に以下の3つをお伝えください。
・希望のコース
・目的
・現在の練習状況、体力レベル（週2〜3回の練習、またマラソンの記録等）