サービス（料金表）

ランニング

体力向上、マラソン大会完走、自己ベスト更新など長期的な目標に向かってトレーニングに励みたい方向けの月額性のコーチングプランです。
月3回のパーソナル指導、練習会の参加、Lineを通した練習メニュー提案、自主練相談、がサービスに含まれます。
ランニングフォームや動きの不調を改善したい方はコンディショニングをお申し込みください。

月額　22,000円

体験　3,300円

コンディショニング　　

現在の身体の状態を知ってもらい、目標に向けて身体をより良くすること（関節の可動域、安定性、筋力強化）を目的とします。
スポーツのパフォーマンスアップ、怪我予防などを目的としたトレーニングプランです。

60分　6,600円

90分　8,800円

体験　3,300円

ランニングクラブ（女性向け）

女性向けのランニングクラブです。

練習のやり方を学びたい、練習仲間が欲しい、目標に向けて練習の指導してもらいたい方向けのクラブです。

【内容】
・ストレッチ・バランス
・ジョギング（2-3km程度）/ドリル
・インターバル走、ペース走、坂道走など

※個人の走力に応じてペースや距離の調整を行います。

お申し込みは以下のフォーム、または公式lineより可能です。