ランニングをもっと気軽に楽しむためのコミュニティランです。
いきなり本格的な練習会やパーソナルレッスンに参加するのは少しハードルが高い、という方も気軽にご参加ください。
内容
- ウォームアップ・ストレッチ
- ランニング
※練習内容は毎回異なります。
※それぞれのペースで走っていただいて大丈夫です。
走りながら、ランニングの練習方法や身体のことなど、気軽に質問・相談していただけます。
こんな方におすすめ
- ランニングを習慣化したい
- 一人ではなかなか走るきっかけが作れない
- いろいろなランニング練習を体験してみたい
- ランニングについて気軽に相談してみたい
- まずはコーチや他のランナーと一緒に走ってみたい
参加費
無料
日程・場所
・10月31日（土）11:00-12:00 駒沢公園 集合:オリンピック記念塔前
・11月23日（月）9:00-10:30 代々木公園（坂トレ）集合: 原宿門前時計塔
公式Lineからのお申し込みも可能です。コミュニティラン参加の趣旨をお伝えください。